Ouverture le 9 février


La Constellation Ménopause ouvrira ses portes à cette date.

DEVENEZ MEMBRE FONDATRICE DE LA CONSTELLATION MÉNOPAUSE

La première communauté pour les femmes en pré-ménopause et ménopause qui veulent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur vitalité et vivre cette métamorphose sereinement, entourées de femmes qui les comprennent vraiment.

EST-CE QUE VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?

J'accompagne de nombreuses femmes au quotidien qui me disent très souvent ces phrases au tout début de nos rencontres :

  • « Je ne me reconnais plus dans le miroir »

  • « J'ai l'impression que mon corps ne m'obéit plus »

  • "Je n'arrive pas à perdre ce poids qui s'est installé"

  • «  La ménopause, c'est le début de la fin »

  • « Je me méfie des promesses miracles »

Si tout cela résonne en vous, sachez que vous n’êtes pas seule. Retrouver votre féminité, redonner du sens à cette transition et vous sentir accompagnée, apaisée et comprise… c’est non seulement possible, mais à portée de main.

J'AI CONÇU UN PARCOURS UNIQUE POUR VOUS ACCOMPAGNER

La Constellation Ménopause n’est pas un programme de plus.

C’est un parcours pensé pour accompagner les femmes en pré-ménopause et ménopause, pas à pas, avec des outils naturels, simples et concrets…

Réguler & Apaiser

Les bouffées de chaleur ne sont pas une fatalité : elles ont un mécanisme précis, et il existe des solutions naturelles pour les apaiser.

Cette étoile vous guide pas à pas : explications hormonales claires, protocole plantes, ajustements chrono, audio d’hypnose pour calmer l’intensité et respirations guidées pour agir immédiatement.

Retrouvez un corps qui respire enfin.

Corps & Confort

Vous comprendrez enfin ce qui se joue dans votre corps : inflammation hormonale, variations digestives, poids émotionnel… et comment y répondre avec des solutions naturelles efficaces.

Alimentation anti-inflammatoire, plantes adaptées, auto-massages et rituels de mouvement : tout est pensé pour vous aider à retrouver confort, fluidité et confiance.

Dormir & Énergiser

Transformez vos nuits agitées en sommeil profond et régénérant. Vous découvrirez comment identifier votre rythme naturel et ce qui sabote vos nuits. Intégrez des rituels du soir apaisants, des audios d'hypnose guidés, des plantes adaptogènes et des ajustements nutritionnels en chronobiologie pour retrouver énergie et sérénité. Vivez vos journées reposée et pleine de force.

Maîtrise Émotionnelle

Reprenez les rênes de vos émotions grâce à des techniques corporelles faciles, une respiration qui recentre instantanément et des audios d’hypnose qui reprogramment le calme.

Vous vous sentez enfin stable, alignée… et en sécurité dans votre corps.

Épanouissement Féminin

Retrouvez votre essence et reconnectez-vous à votre féminité, même après les changements du corps et de la vie. Révélezvos désirs, votre énergie et votre pouvoir intérieur grâce à des rituels, l’hypnose et des plantes revitalisantes. Célébrezchaque étape de votre transformation et osez devenir la femme que vous rêvez d’être.

Bonjour, moi c'est Pascale !

Naturopathe et hypnothérapeute spécialisée en ménopause.

Je crée actuellement La Constellation Ménopause, une communauté bienveillante pour accompagner les femmes en pré-ménopause et ménopause vers plus de sérénité et de vitalité.

Pourquoi ce projet ? Parce que j’ai accompagné des dizaines de femmes qui se sentaient perdues, fatiguées et incomprises face à cette transition.

Trop souvent, j’ai entendu des phrases comme : « Mon corps me lâche », « Je ne me reconnais plus », « C’est le début de la fin… ».

Pourtant, avec des outils naturels simples — naturopathie, plantes, chronobiologie, hypnose — il est possible de retrouver confort, énergie et sens.

Ce site de membres est mon rêve de longue date : créer un espace où chaque femme se sent accompagnée, comprise et soutenue par d’autres femmes vivant la même expérience.

Un lieu où la ménopause n’est plus subie mais transformée en véritable renaissance.

Mon objectif est que chaque femme qui me rejoint sache qu’elle n’est pas seule, et que cette transition peut être vécue sereinement, naturellement, et avec fierté.

Ces témoignages reflètent l’accompagnement que je propose depuis des années : une écoute profonde, des outils doux et des transformations durables.
C’est cette même approche qui a donné naissance à La Constellation Ménopause.

Merci encore Pascale.

Je recommande grandement de passer un moment d'hypnose et de partage avec Pascale, qui sait être dans une écoute absolue, dans la bienveillance et la sincérité.

Merci

Anna, Assistante de direction

Premier rdv le 22 mars : 71,5 kg pour 1,69 m. aujourd’hui troisième rdv (26/5) 65,8 kg , Sans parler des cm en moins à la taille -5 cm et sur les cuisses -4cm . Quel bonheur de pouvoir remettre son pantalon fétiche.

Je n’en reviens pas et c est pas fini !!!

Je n’ai aucune frustration, pas de régimes!! Juste un simple rééquilibrage alimentaire. Je suis mieux dans ma peau et dans la tête . Pascale Llegou est une personne très à l’écoute, grâce à hypnose adaptée, elle a su me libérer de certains blocages qui me pourrissaient la vie .

Quelle chance de l’avoir rencontrée. Nous avons encore deux rdv , que je manquerai pour rien au monde . Merci

Patricia, Aide -soignante

Une expérience incroyable! Malgré mes réticences liées à la distance ( 2 séances pour 2 sujets bien différents).
Dès les premières séances, j’ai ressenti un vrai apaisement. Séance douce, un suivi attentif et très professionnel. Je suis ravie des résultats .Merci !

Marie, Manager